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TOP : Yukari先生の「アナトミック骨盤ヨガ」、毎週水曜19:30、1月20日スタート!
投稿者 : camel 投稿日時: 2016-01-14 16:58:06 (2193 ヒット)

Yukari先生の「アナトミック骨盤ヨガ」、毎週水曜19:30、1月20日スタートします!
最新の解剖学的メソッドを取り入れた骨盤系ヨガのレッスンです。この機会にぜひご参加してみてください!

アナトミック骨盤ヨガ(水曜19:30-20:30)
解剖学をベースに、骨盤に特化した自力整体ヨガ調整法です。腰痛、肩こり、首こり、冷え、むくみ、耳鳴り、めまい、婦人科疾患やそれらに付随する諸々の症状、自律神経の調整、下痢・便秘など消化器系の症状などの改善を目指していきます。

皆様へのメッセージ
ヨガは呼吸を使いながら身体を動かし、マットの上で自分を見つめていくもの。身体もスッキリし、心もリフレッシュできます。日常の疲れを癒して元気に明日を迎えられるお手伝いが出来ればと思っています。初心者の方や身体が固い方でも安心してできるクラス作りをしています。笑顔で楽しい時間を一緒に過ごしましょう。



Yukari
全米ヨガアライアンス200h修了
臼井式レイキヒーラー
ヨガ解剖学&ティーチャーズトレーニング修了
アナトミック骨盤ヨガ修了